dom 04 de jul

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Uno Yoga

Taller: Fundamentos del Yoga para principiantes

Este taller es para ti si: * Quieres empezar una práctica de yoga en casa y/o en estudio * Estás comenzando tu práctica y buscas integrarte mejor a las clases de grupo * Estás retómando tu práctica y te interesa repasar y solidificar los fundamentos. #backtobasics

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Taller: Fundamentos del Yoga para principiantes

Horario y ubicación

04 jul 2021 10:30 GMT-5 – 25 jul 2021 12:30 GMT-5

Uno Yoga, Río Nazas 55-B, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, México

Acerca del evento

Te invitamos a inscribirte a nuestro próximo taller de bases y fundamentos de la práctica física de yoga. Comenzamos el próximo domingo 4 de julio ¡Te esperamos!

Este taller es para ti si:

  • Quieres empezar una práctica de yoga en casa y/o en estudio
  • Estás comenzando tu práctica y buscas integrarte mejor a las clases de grupo
  • Estás retómando tu práctica y te interesa repasar y solidificar los fundamentos. #backtobasics

Temario general:

  • Alineación de las posturas y secuencias más comunes de yoga y sus variaciones
  • Uso de props en la práctica de yoga
  • Integración de respiración y movimiento.
  • Conciencia corporal
  • Terminología del yoga (nombres de las posturas, partes del cuerpo, movimientos...)

Fechas y horarios:

4, 11, 18, y 25 de julio (domingos) de 10h30 a 12h30 (con un descanso)

Módulo 1: Posturas de pie y equilibrios

Módulo 2: Flexiones y Torsiones

Módulo 3: Extensiones

Módulo 4: Inversiones y balances en brazos

Costos:

$450 MXN por módulo

$1,600 MXN taller completo

Modalidad: Presencial, en Uno Yoga

Agenda


  • 2 horas

    Módulo 1: Posturas de pie y equilibrios

    Uno Yoga

  • 2 horas

    Módulo 2: Flexiones y Torsiones

    Uno Yoga
2 elementos más disponibles

Entradas

Precio

Cant.

Total

  • Taller completo

    $1,600

    +$40